Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 23.18g | Carbs: 61.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 2,5%, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|