Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 42.09g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Гороховый Суп. Lunch: Буренкин Луг Сметана 15%, Винегрет, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Банан, Лебедянь Молоко Ряженка. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%, Лебедянь Молоко Ряженка, Помело, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gala16-83's Weight History
|