Еленаsaw's Journal, 21 Mar 18

Еленаsaw's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018

76.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 7.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2018:

949 kcal

Fat: 50.55g | Prot: 26.81g | Carbs: 85.61g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Черемушки Лаваш Тонкий, Красные Помидоры (Консервированные). Lunch: Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Имбирный Чай, Станичные Байки Семечки Жареные. more...

2001 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support

Еленаsaw's Weight History

View Complete History