Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 66.31g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Тбилисси. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Ирис, Лента Камбала Жареная , Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Конфета, Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|