Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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78.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 55.27g | Prot: 178.00g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Naranjas, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Filete de Pavo Pimenton, Huevo Revuelto, La Sirena Espárragos Trigueros. Dinner: Hacendado Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Entera. Snacks/Other: Naranjas, Hacendado Claras de Huevo, Scitec Nutrition Proteina Isolada Chocolate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Cocktail Natural. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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hectordematias24's Weight History
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