Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 120.16g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Тыквенные Семечки, Царь Каша 5 Злаков, Бифилайф Биойогурт. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, Куриная Ножка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Салат с Курицей и Ананасами, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Кешью, кофе с молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|