Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 164.15g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: АТБ Хлеб, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Изюм, Ферма Молоко 2,5%, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3. Lunch: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Звени Гора Сыр Голландский, Банан, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Звени Гора Сыр Голландский, Изюм, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный. Snacks/Other: Свиточ Шоколад 71%, Курага, Финик, Своя Линия Семечки, Звени Гора Сыр Голландский, АТБ Хлебцы, Изюм, Звенигора Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|