|
До 24.03 должно быть 61 !!!
|
61.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 131.49g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Настроение Ежевика Замороженная, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Ашан Белый Грейпфрут, Ашан Сыр Диетический 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|