Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 65.44g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Курага, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Курага, Чай с Молоком, Батон Нарезной, Уха из Семги. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Батон, Уха из Семги. Snacks/Other: Киви, Клементины, Сельдерей, Брусника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|