Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
68 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 116.50g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Семена Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семена Льна, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Сыр Голландский, Картошка Печеная, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceivakina1's Weight History
|