Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 58.98g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Delicados Тортилья, Detki Печенье Шоколадное Mesefit, Delicados Тортилья, Кухмастер Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Яйцо, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, D'arbo Мед Клеверный, Vитамин Гавайская Смесь, Куриное Филе, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|