Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 73.75g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Зефир, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Смузи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|