Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 95.59g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Куриное Филе, Гороховая Каша, Каждый День Фасоль Стручковая. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Snacks/Other: Богдаша Бифилайф. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|