Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 57.59g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Овсяноблин, Сахар, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана , Глобус Свекла Отварная. Snacks/Other: Редька, Батон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya010689's Weight History
|