Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 100.95g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры, Микоян Колбаса Варёная с Паприкой для Поста, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяноблин. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, МЛМ Котлеты Капустные, Увелка Гречневая Каша. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Киви, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|