Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 61.28g | Carbs: 234.37g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Чернослив, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Other: Киви, Груши, Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Кабачковая Икра, Хлебец, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|