Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 123.50g | Carbs: 63.46g.
Breakfast: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), De Cecco Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Vитамин Карибская Смесь, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|