Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 52.80g | Carbs: 59.60g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет с сыром, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|