Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 78.00g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Варенье, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Яблочное Пюре Несладкое, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Dinner: Бабаевский Конфеты Ананасные, Белый Город Молоко 2.5%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedevatanya's Weight History
|