Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
140 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
462 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 27.83g | Carbs: 34.61g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Мистер Хе Морковча, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ариша Яновая's Weight History
|