Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 82.48g | Carbs: 168.10g.
Breakfast: Лакт Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Новосибхлеб Хлеб Бородинский , Велком Сервелат Финский, Банан. Lunch: Майонез, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Вареная, Сыр Российский, Вареники с Картошкой. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны Отварные, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.stovpyaga's Weight History
|