Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 82.04g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Кофе, Пшеничная Каша. Lunch: Кофе, Помидоры, Курица Гриль. Dinner: Компот, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Микоян Холодец, Starbucks Сэндвич с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна64rus's Weight History
|