Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 86.87g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Рассольник, Салат из Морской Капусты. Dinner: Колбаса Докторская, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemnevaolga's Weight History
|