Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 84.49g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф. Snacks/Other: Ашан Апельсин, Миндаль, Danesita Дамские Пальчики. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|