Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 108.47g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная). Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Рибай Стейк. Dinner: Говяжья Грудинка. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Манго, Арахис, Клубника, Быстров Каша 5 Злаков с Мёдом и Орехами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|