Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 83.57g | Carbs: 70.60g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Lunch: Куриное Филе, Сметана, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая. Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Магнит Сыр Российский 50%, Мартини Шампанское Асти, Коркунов Конфеты с Орехом. Snacks/Other: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|