|
На радостях завтрак с капустными оладьями ,,😚😊😊😚👯👯👯👯
|
76.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 55.24g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: Волжский Пекарь Кекс Творожный, Самбери Оладьи Капустные. Lunch: Борщ Украинский, Говядина Отварная. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|