Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 62.57g | Carbs: 217.51g.
Breakfast: Лента Пастила с Мармеладом, Чай, Виноград, Нектарины, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Сливочное Масло, Сметана, Лента Котлета по-Киевски, Булгур (Вареный), Щи. Dinner: Мираторг Рулька в Специях, Мёд, Печеное Яблоко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан, Сетунь Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnik24071991's Weight History
|