Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 99.79g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Банан, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: M&M's Драже с Арахисом, Простоквашино Сметана 15%, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Mixbar Финики Сушеные, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, 36 Копеек Молоко 3,2%, Сахар, Цикорий, Талосто Вареники с Творогом. Dinner: 36 Копеек Молоко 3,2%, Кофе, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Русский Снэк Подушечки с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Магнит Хурма, Белебеевский Сыр Купеческий, Ремит Рулет Куриный Нежный, Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|