|
Wiem, że cały czas skacze ale jakoś się tym nie przejmuje tak bardzo, ważne że znowu schodzi...
Miłego dnia 😘
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 36.52g | Carbs: 60.73g.
Breakfast: Szynka, Ser Gouda, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Dinner: Chińszczyzna, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|