Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 86.74g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Виски, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Сосиски, Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картошка Печеная. Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|