|
Гуляет мой вес
|
78.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 79.40g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Сыр Гауда, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Льняное Масло, Редис, Морковь, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Dinner: Творог 5%, Чай с Медом, Избенка Салат Цезарь . Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|