Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 73.22g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Куриная Грудка на Гриле, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Образ Жизни Голозерный Ячмень. Lunch: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Суп Том Ям. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|