Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 54.56g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Победа Шоколад Горький Пористый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Lunch: Грейпфрут, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Печеночные Котлеты. Dinner: Яичный Омлет, Яичный Омлет, Лента Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|