Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 41.63g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Огурецы Сладкого Рассола. Dinner: Колбаса, Огурцы Кислого Рассола, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Сахар, Желе Апельсин, Красные Яблоки, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|