Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 30.17g | Carbs: 148.67g.
Breakfast: Сахар, Юг Руси Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Милка Цельный Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|