Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 79.18g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Dinner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|