|
☹️
|
51.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 60.31g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Чернослив, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде, Хлебец. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Хлебец, Кефир 1%, Апельсин, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Хлебец, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|