Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 117.98g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Lunch: Хлебец, Борщ с Курицей. Dinner: Минтай, Минтай, Хлебец. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко Желтое, Дымов Колбаса Молочная, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonia.trifantsova's Weight History
|