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Allez 3 semaines d’efforts encore!!!! 😅 J’y suis presque. Après le palier de 63kgs, mon anni, une semaine à Vichy en hôtel spa 🎁 et après descendre à 61kgs avant l’été! 💪🏼💪🏼
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64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1813 kcal
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Fat: 62.29g | Prot: 87.42g | Carbs: 221.78g.
Breakfast: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Bio Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Clémentines, Carrefour Filet de Poulet, Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Thaï. Dinner: Fromage Cheddar, Bacon, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Tomates Cerises, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Pamplemousse (Rose et Rouge). more...
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steady weight
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