Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 127.52g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Рис Вареный, Свиные Ребрышки, Вино Сухое, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19142's Weight History
|