Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
110.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 51.87g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Бефстроганов. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежанна1993's Weight History
|