Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 126.49g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Owocowe. Lunch: Odżywka Białkowa, Maritime Krewetki Koktajlowe, Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty. Dinner: Gotowana Brukselka, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Wołowy lub Mięsny. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bigosgulasz's Weight History
|