Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 70.22g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Сметана 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Компот, Куриные Котлеты, Постный Борщ. Dinner: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|