anabelapaiva's Journal, 19 Mar 18

Engordar é facil. Difícil é perder.
62.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2018:
653 kcal Fat: 18.40g | Prot: 26.42g | Carbs: 102.55g.   Breakfast: Banana, Mingau de Aveia, Mangas. Lunch: Levittá Pé-de-Moleque, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Assada. more...
984 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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