Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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150.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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699 kcal
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Fat: 13.74g | Prot: 71.13g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Hornimans Infulínea, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Fresa o Freson. Lunch: Café Espresso, Hacendado Habas Baby, Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Zanahoria en Tiras Agridulce, Bonarea Ensalada 4 Estaciones, Entrepinares Queso Rallado, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras. Dinner: Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Calabacín, Entrepinares Queso Rallado, Mercadona Atún Natural. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Abraham_wp's Weight History
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