|
к утру субботы было 69,9,заветный рубеж вниз от 70 хотя в пятницу были гости (шампанское, шоколад, бутерброды и мороженное). За выходные вернулись 1,3 кг. начинаю вторую пятидневку по режиму https://changes.club/menu/menu_na_post/, посмотрим, говорят на ней не худеют(там много углеводов и белки только растительные). Все равно мне удачи, а всем хорошего весеннего настроения
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.6 kg a Week
|