Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 107.79g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ferrero Конфеты, Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Мёд, Сырники, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fall_out_girl_92's Weight History
|