Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 68.76g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Зародыши Пшеницы, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд, Просто Мёд, Бананы, Зеленое Яблоко, Dr Dias Отруби Кукурузные, Семена Льна, Овсяная Крупа. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Зародыши Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Рукола. Dinner: Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_bdt's Weight History
|