Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 37.11g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Американо, Parmalat Молоко 3,5%, Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|